加圧筋力トレーニング1―加圧トレーニングとは

うさみ接骨院 宇佐美竜二

2008/05/09

 「加圧筋力トレーニング」という言葉を聞いたことがありますか? 最近では、テレビや雑誌などで盛んに取り上げられている「加圧筋力トレーニング」。読んで字のごとく「加圧して行う画期的な筋力トレーニング」のことです。「腕」と「脚」の付け根に、専用...

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