ロコモ防止へ効果を実感

イトコーが運動機能向上講座

2014/09/03

DVDを見ながら体操する参加者たち

 イトコー(豊川市諏訪西町2丁目、伊藤正幸社長)は2日、イトコースクエアーで、豊橋市が作成したDVD「ええじゃないか豊橋 ほの国体操」を使って運動機能向上講座を開いた。

 体操を考案し、DVDにも出演している理学療法士の神谷秀明さん(パフォーマンスリハセンター代表)が訪れ、運動機能障害で要介護になるリスクの高い状態を指す「ロコモティブシンドローム」などを解説。椅子に座ったままできる同シンドロームの予防や改善に有効な体操を実践した。

 神谷さんはDVDにある「新・豊橋とんとん唄」に合わせて動作を1つひとつ説明しながら、力の入れ方や姿勢などを指導。参加者はうっすらと汗をかいて効果を実感している様子だった。

 DVDは全国で初めて医療と介護のスタッフ、市職員が協力して作成した。神谷さんは「DVDを発表してから自ら講座を行うのは初めて。豊橋から東三河、県、国へと広がってほしい」と期待を寄せた。

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