自然な身体バランスで美しく

オオミナオバレエスタジオ/ピラティスレッスン講座開講/その人に合ったメニュー構成/年齢や性別関係なし/気軽にチャレンジ

2017/04/01

ピラティスインストラクターの大見奈央さん(豊橋市前田南町のオオミナオバレエスタジオで)

 豊橋市前田南町のオオミナオバレエスタジオ(大見奈央主宰)は、「ピラティス」のレッスン講座を開講した。健康と美容の維持に効果があるとされる「ピラティス」の魅力とは―。 ピラティスは、呼吸とインナーマッスル(身体の奥深くの筋肉)を意識しながら...

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