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教えて!乳がんのこと
乳がんとフィットネス③/(執筆者) (一社)キャンサーフィットネス代表理事/広瀬眞奈美
2015/11/02
広瀬眞奈美さん
フィットネスの重要性を実感したのは、ほかでもなく自分自身の身体でした。 抗がん剤治療中でもウオーキングや筋トレなど1日30分程度の有酸素運動を実践。化療中4日目にもなると、外に出るのもおっくうになるほど、体調がガクンと悪くなることもありま...
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