教えて!乳がんのこと 

キャンサーフィットネス設立まで

乳がんとフィットネス③/(執筆者) (一社)キャンサーフィットネス代表理事/広瀬眞奈美

2015/11/02

広瀬眞奈美さん

 フィットネスの重要性を実感したのは、ほかでもなく自分自身の身体でした。 抗がん剤治療中でもウオーキングや筋トレなど1日30分程度の有酸素運動を実践。化療中4日目にもなると、外に出るのもおっくうになるほど、体調がガクンと悪くなることもありま...

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