風針

　先日、おそらく自分が眉間に皺を寄せていることが多いことに気づいた。考え事をしながら、ふと目にした鏡に映る自分の表情がやや険しいのである。

　人間生きていれば、うまくいくこと、いかないことは必ずある。その割合が半々ならよいが、どうも「うまくいかない」ほうに天秤が傾いているようだ。

　「最近、いつ笑ったか」―と問われてパッと思いつかないが、それなりに笑えてはいると思う。しかし、新人の頃のようにゲラゲラと笑うことがあるか？と問われれば断言出来ない自分がいる。

　「笑う」という行為には免疫力向上やアンチエイジング、リラックス効果などさまざまな効能が知られているが、面白いもので「作り笑い」でも「効果あり」なのだそうだ。

　きょうは「ハッピーサンシャインデー」。明るい笑顔で自分も周囲も幸せになれるとか。眉間に寄ったしわを伸ばし、作り笑いでもよいから〝笑って〟みれば、少しは良いことがあるかも…。