寝たきり予防にぜひ

NPO法人アシラックス 黒田理事長/「ほぐし体操」書籍を出版

2015/09/16

「寝たきりにならない『ほぐし体操』」を手にする黒田理事長

 「一生涯自分の足で歩ける体づくり」をテーマに、体操教室などを主宰するNPO法人アシラックス(豊橋市向山町)の黒田歩助理事長(66)が、「寝たきりにならない『ほぐし体操』」(コスモ21)を出版した。 「60歳からはじめる健康法」として、手軽...

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