心の健康や整え方学ぶ

豊川市がセルフケア講座

2026/09/11

心の健康について講話する古井さん(豊川市総合保健センターで)

 豊川市は10日、総合保健センターで「実践!心を整えるセルフケア教室」を開き、市民ら約20人が参加した。 臨床心理士の古井由美子さんによる講話では、「心の健康」について解説。「心が強い人とは、柔軟性がある人のことを言う。自分の弱さを認められ...

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心の健康について講話する古井さん(豊川市総合保健センターで)

受講者とヨガを実践する矢賀さん(同)

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