ストレスと上手に向き合う

　豊橋市は、日々の生活や仕事でのストレスと上手に向き合う方法を学ぶ「マインドフルネス体験講座」の受講者を募集している。　マインドフルネスとは、瞑想などを通じて「今この瞬間の自分の状態に気づくこと」を指す。本来感じる必要のない不安やストレスか...

2026/05/01 のニュース

• 東三河経済に好影響
• 採用予定企業59％に上昇
• 田原市内でグレーチング盗難多発
• アユ釣り解禁へ準備着々
• 元郷土館館長がご案内
• 豊川の大藪さんチームに貢献
• 蒲郡市立図書館 初の４冠
• 「ぺたぺたこいのぼり」作り体験
• 市民会館のディスプレー季節彩る
• 地域の保育・教育環境充実に活用を
• 一針一針に感謝を込めて
• 多彩なイベント
• 油彩画中心に16点展示
• 夜遅くにかけて突風など注意
• スマホで引っ越し手続き完結
• ストレスと上手に向き合う
• 腸活したい人集まれ
• 「つつじまつり」繰り上げ終了
• 12日に「熱中症対策講座」
• 蒲郡図書館に登場
• 今年度も購入費を補助